Actief leren & ervaren
Met onze complete lesmethodes voor het vo en mbo
Hoe overleef ik de VS-verkiezingsstress?
De Amerikaanse verkiezingen staan voor de deur. Dat betekent dat we ons moeten voorbereiden op een emotionele achtbaanrit. Wat gebeurt er als Donald Trump wint? Of als toch Kamala Harris de nieuwe president wordt? Accepteert men de uitslag of komen er protesten? De peridode na dinsdag 5 november wordt hoe dan ook turbulent. En zó bereid jij je er goed op voor!
Wat is er aan de hand?
De laatste tijd lijkt Amerika verder te polariseren, wat een zorgwekkende dreiging vormt voor alle lagen van de samenleving. Vooral voor mensen die weinig regie hebben over hun eigen leven kan deze situatie tot valse verwachtingen leiden. Zij denken dat hoe meer zij zich achter hun partij scharen, hoe groter de kans is dat er écht iets verandert.
Negatieve campagnes, en de daarbij behorende stress, versterken deze polarisatie. Het is niet voor niets dat studies aantonen dat constante blootstelling aan negatieve politieke communicatie de betrokkenheid van kiezers vermindert en zelfs kan leiden tot maatschappelijke verdeeldheid.
Maar de geschiedenis leert ons dat we juist méér kunnen bereiken door elkaar te erkennen en elkaars standpunten te begrijpen.
Zo pak je dat aan in de klas
Ook in jouw klas is en blijft het belangrijk om met elkaar in gesprek te gaan en ieders mening te respecteren. De (aanloop naar de) Amerikaans verkiezingen biedt een mooie aanleiding om hier bij stil te staan. Maar hoe vlieg je dat aan?
Tips voor in de klas
1. Open het gesprek: moedig leerlingen aan om hun standpunten te delen. Laat hen kritisch nadenken en begrijpen dat ieder verhaal twee kanten heeft.
2. Gebruik humor: dit kan moeilijke onderwerpen toegankelijker maken. Deel grappige memes of video’s om de spanning te verlichten. Let wel op dat je met humor niet een kant kiest, deel bijvoorbeeld grappige beelden van beide ‘kampen’.
3. Zorg voor een veilige omgeving: zo voelen leerlingen zich vrij om hun mening te uiten zonder angst voor oordeel. Dit bevordert constructieve discussies.
4. Focus op samenwerking: laat leerlingen samenwerken aan projecten waarin ze verschillende perspectieven integreren. Dit kan helpen om de polariserende sfeer te doorbreken.
En wat ga jij zelf doen?
Maar hoe ga je als docent zelf om met de verkiezingsstress? Kruip je met een dekentje, een glas wijn en een bak popcorn op de bank, klaar voor het feest, of duik je op tijd je bed in en zie je de volgende ochtend wel hoe de (Amerikaanse) vlag erbij hangt?
Ook voor jou een aantal tips om deze roerige tijd door te komen:
1. Voetjes op de grond: als de verkiezingsresultaten eenmaal binnenkomen, probeer dan niet te verdwalen in de chaos van sociale media. Leg je telefoon weg en kies een betrouwbare nieuwszender.
2. Lachen helpt: kijk naar een van de Amerikaanse late night-shows om het nieuws te relativeren. Hun scherpe grappen helpen je om de spanning te verlichten.
3. Praat erover: samen met iemand je eerste indrukken delen; het helpt! Je leerlingen zijn er vast ook mee bezig. Laat ze de volgende dag hun indrukken delen. Dit helpt jou om informatie te verwerken en onzin te filteren.
4. Neem tijd voor jezelf: maak een wandeling, sport of doe gewoon even niets. Geef jezelf de ruimte om te herstellen van deze verkiezingsstress, zodat je met beide benen op de grond blijft staan in deze roerige tijd.
ZIN en ONZIN met LEF: een gratis flitsles over drogredenen en argumentatie
De Amerikaanse verkiezingen passen perfect bij het thema ‘Denktank’ van LEF burgerschap. In dit thema leren leerlingen om met elkaar in gesprek te gaan en open te staan voor verschillende meningen.
Gratis aan de slag met een les rondom de Amerikaanse verkiezingen? Zet je Drogreden-detector aan! Want in een discussie, speech of debat kun je wel van alles roepen, maar dat maakt het nog geen goed argument. Feiten zijn je vrienden!
In deze gratis les start je met de 5 belangrijkste drogredenen, gevolgd door een interactieve Bullshit Bingo aan de hand van videofragmenten. Sluit af met een dynamische werkvorm waarbij leerlingen letterlijk stelling nemen door te bewegen in de ruimte. Tafels opzij en gaan!
Tip: deze activerende werkvorm vraagt om een energieke groep.
Download gratis lesmateriaal
Ga aan de slag met een actuele burgerschapsles rondom de Amerikaanse verkiezingen